Ilonan ja Mikon kotona suoritettavien Hiit-valmennusten kakkonen on treeniesi ehdoton ykkönen!

Ilonan ja Mikon suunnittelemat nopeat ja napakat treenit ovat laihduttajan unelma

Vain puoli tuntia treeniä ja vain neljä eri liikettä treenikertaa kohden kääntävät rasvanpolttosi nupit kaakkoon jopa vuorokausiksi ja samalla kohotat huikeasti kuntoasi. Kun siis tahdot vaikuttaa radikaalisti kehonkoostumukseesi ja ravistella rasvaprosenttiasi parempiin lukemiin on Home Hiit vol2. ehdoton valmennusvalintasi. 

Eivätkä hiittien hyödyt jää vain rasvanpolttoon, sillä nämä tehotreenit antavat positiivista potkua myös hapenotto- ja suorituskykyysi sekä petraavat lihaskuntoa ja kestävyyttäsi. Tämä kaikki yhdistettynä treenistä saamaasi energialataukseen ja endorfiinien mukanaan tuomaan motivaatioboostiin tekevät kotihiiteistä sinunkin suosikkitreenisi!

Aineenvaihduntasi ja rasvanpolttosi kiihdytetään  täyteen toimintaan täydellä teholla

Kotona suoritettaviin hiitteihin et tarvitse lainkaan välineitä, sillä harjoittelet supertehokkaasti kehonpainolla. Home Hiit vol2.-valmennuksen treenit sopivat mainiosti muuhun harjoitteluohjelmaasi yhdistettynä kerran tai kahdesti viikossa. Kun kuntosi tuntuu junnaavaan paikoillaan tarjoat kehollesi helposti sen kaipaamaa vaihtelua ja uuttaa ärsykettä Hiit-harjoittelun muodossa. 

Jos taas haluat satsata täysillä pelkästään hiitteihin voit tehdä 3 - 4 harjoitusta viikkoon ja kietaista haltuusi Hiit-treenien kiistattomat hyödyt niin rasvanpolton, kiinteytymisen kuin kunnonkohotuksenkin suhteen - nämä puolen tunnin treenit eivät todellakaan päästä sinua helpolla, vaan haastat itseäsi kerta kerralta kovemmin!

Valovoimainen valmentajaduo

Training with Ilona x Mikko Niiranen -valmennuskokonaisuudet ovat kuumaa kamaa. Valmentajakaksikon luomat kokonaisuudet ovat niin lähellä huippuammattilaisvalmennuksia, kuin sinulla on verkon kautta mahdollista itsellesi hankkia! Tämä on huomattu asiakkaidenkin parissa ja pariskunnan valmentajaprofiilin nimeen vannoo koko ajan kasvava fanijoukko.