Full Body 2 Split: 

Kaksi kertaa viikossa riittää! 

Koko kropan treeneissä kehitystä kaikkialle!

Ilonan Full Body 2 Split-valmennus on edistyneen treenaajan 2-jakoinen ohjelma ja täydellinen valinta sinulle, jonka aikatauluihin kaksi treenikertaa viikossa sopii parhaiten. Valmennuksen molemmat treenit ovat koko kropan treenejä, joissa treenaat nousujohteisesti ja kehittävästi. Nyt ei siis himmailla, vaan otetaan täydet hyödyt irti harjoittelusta!

Panosta harjoittelun laatuun ja saavuta tavoitteesi!

Tehokasta ja toimivaa!

Laadukkaat TWI ohjelmoinnit ja liikevideot!

Ilonan suunnittelema ohjelma pitää harjoittelussasi yllä nousujohteisuutta ja tuo myös uutta mielekkyyttä treeniin. Oikein suunniteltu ohjelma tuo tuloksia ja tehoja, vaikka et salilla halua tai pysty harjoittelemaan useita kertoja viikossa. Näissä treeneissä motivaatiosi pysyy yllä ja Ilonan selitettyjen tekniikkavideoiden avulla varmistat, että suoritat liikkeet juuri kuten pitää ja varmistat kokonaisvaltaisen kehityksen!

Valmennuksen aikana fysioterapeutin apu keskusteluryhmässä!

Toimivat liikkeet ja liikeyhdistelmät!

Koe ainutlaatuinen Training with Ilona - team spirit!

Ilonan tiimissä olet mukana Suomen ainutlaatuisimmassa valmennuskokemuksessa. Tuhannet motivoituneet naiset ja miehet tekevät yhdessä -toisiaan kannustaen- huikeaa työtä matkalla kohti asettamiaan tavoitteita. Innostavassa TWI-tiimissä jokainen osallistuja löytää itsestään vielä sen yhden lisävaihteen tekemiseen ja taas tehdään unelmista totta!

It is more than just a brand - it is a movement!

Mukana myös selostetut liikevideot

Keskittymällä hyvän tekniikkaan, varmistat parhaat tulokset!