30 DC REPLAY Gym 4: 

30 Days Challenge REPLAY Gym-sarjan neljäs osa! 

Lisää Ilonan haasteen salitreenejä!

Supersuosittujen 30 Days Challenge-valmennuksen salitreenien uusintajulkaisujen neljäs osa on täällä! Pääset jälleen treenaamaan haasteen tehokkaita treenejä, tällä kertaa vuoden 2022 marraskuun kierrokselta. Valitse valmennukselle haluamasi starttipäivä ja aloita kehittävä 30 päivän treenijakso Ilonan ohjein!

Jokainen treeni sisältää tehokkaimmat liikkeet ja liikeyhdistelmät, joilla sinä saavutat tavoitteesi!

Suosituilla treeneillä lisää vauhtia kehitykseen!

Valitse sinulle sopivin tahti treenaamiseen

30 DC Replay-valmennukseen voi lähteä mukaan yhtä hyvin kokenut kuin myös hiukan vähemmällä salitreenipohjalla varustettu treenaaja. Itsellesi sopivimman treenikalenterin valitset sen mukaan, kuinka monta kertaa viikossa haluat treenata ja tarvittaessa löydät kirjalliset ohjeet treenien keventämiseen. Mukana valmennuksen keskusteluryhmässä on myös fysioterapeutti, jolta saat ohjeet korvaavaan suoritustapaan, jos jokin liike ei ota sujuakseen!

Valitse joko perinteiset liikevideot tai opastetut liikevideot, joissa saat Ilonan neuvot suoritustekniikkaan!

Tekniikka kuntoon Ilonan tekniikkavideoiden avulla!

30 DC REPLAY-sarja!

Ilonan haasteen uudelleenjulkaistavissa salitreeneissä pääset harjoittelemaan supersuosittujen 30 päivän haasteen treeniohjelmien mukana. Haasteessa ohjelmat vaihtuvat joka kerta, joten jokainen ohjelma on erilainen ja uniikki - mutta aina yhtä tehokas!

30 päivän haasteen huippumotivoivat treenit - silloin kun sinä haluat!

Treenaa aina kehittävästi ja laadukkaasti!

Voit valita joko perinteiset liikevideot tai opastetut liikevideot!