Terveelliset Herkut - Arkiruokareseptit by Tiina Savolainen

Elätkö sinäkin kiireisiä ruuhkavuosia? Tai arkesi on muuten kovin hektistä, mutta haluaisit silti syödä terveellisesti ja monipuolisesti? Reseptinikkari Tiina Savolaisen Arkiruokareseptit pelastavat perheenäidin pulasta, opastavat ensi kertaa omilleen muuttavan terveellisen kokkailun saloihin ja tuovat tervetullutta vaihtelua kiireisen arjen tylsäksi toistoksi jumittamiin ruokalistoihin!

Valmennuksessa saat 50 Tiinan herkullista reseptiä, joista löydät varmasti uusia suosikkeja niin lapsille kuin aikuisillekin ja samalla syödään terveellisesti ja monipuolisesti!

Arkiruokareseptit on suunniteltu koko perheelle. Helpot ja nopeat reseptivinkit toimivat arjessa ja maistuvat yhtä hyvin lapsille kuin aikuisille. Monipuoliset raaka-aineet, sekä runsas kasvisten käyttäminen opettavat ohjeiden myötä myös perheen pienimmille erilaisia makuelämyksiä. Näissä resepteissä ei hifistellä makroilla tai lasketa kaloreita, sillä ne on suunniteltu tukemaan koko perheen terveellistä ja monipuolista ruokavaliota.

Vaikka arkiruokaresepteistä onkin kyse, löydät Tiinan ruokaohjeista varmasti annoksia myös juhlavampaan ateriointiin ja reseptikirjanen tarjoilee klassikkojen (jauheliharisotto, paistetut muikut tai kalkunnakkipyttis) ohella myös uudempia tuttavuuksia (halloum-pesto-kesäkurpitsahampurilaiset, kukkakaalinachot tai aasialainen uunilohi) koko perheen makumaailmaa laajentamaan!

TerveellisetHerkut-kanavasta monille tutuksi tullut Tiina Savolainen haluaa tarjota reseptivalmennuksissaan mahdollisimman helppoja ja yksinkertaisia reseptejä, joita pystyvät toteuttamaan kaikki.

Kokkaamalla kuten Tiina voit ennaltaehkäistä sydän- ja verisuonitauteja, diabetesta ja muita kansantauteja, joihin voidaan paljon vaikuttaa terveellisellä ruokavaliolla. Terveellinen ruoka ei kuitenkaan ole missään nimessä tylsää, vaan reseptien avulla loihdit monet maukkaat ateriat ja löydät niistä varmasti myös uusia suosikkeja koko perheelle!