Ruokavaliovalmennus siroja ja naisellisia lihaksiaan kasvattavalle kuntosalitreenaajalle

Muscle Meal Plan on huippuvalmentajamme ruokavaliovalmennus kaikille lihaksenkasvattajille, jotka eivät kuitenkaan toivo olemuksensa keräävän samalla ylimääräisiä nesteitä tai jopa ylimääräistä rasvaa.

Valmennuskokonaisuus on personoitu sinua ajatellen jakamalla ruokavalio painoluokkiin, joista valitset helposti omasi - mutta jos epävarmuuden tunne iskee, Liisa takuulla neuvoo ja motivoi! 

Tarkkaan harkittu kokonaisuus

Muscle Meal Plan on kuuden viikon mittainen ruokavaliovalmennus, jossa huippuvalmentaja Liisa A:n raudanlujalla ammattitaidolla laaditun ohjelman avulla nostat kroppasi energialevelit optimaalisiksi kovalle treenille ja lihaksenkasvulle.

Ohjelmassa syöt juuri sopivin kalorein omaan painoosi ja tavoitteeseesi nähden. Ruokavalio sopii sekasyöjän lisäksi myös kasvissyöjälle sekä gluteenitonta ja maidotonta suosivalle ja huomioi myös treeni- ja lepopäiväsi!

Liisan tiimissä onnistut!

Liisa on valmentajana erittäin motivoiva ja omistautunut. Hän haluaa jokaisen valmennettavansa saavuttavan tavoitteet, jotka on itselleen asettanut. Liisan tiimissä et jää koskaan oman onnesi nojaan, vaan hän on tukemassa sinua silloinkin, kun homma tuntuu tökkivän tai tekniikkasi vaatii hiomista. Liisan tiimissä on aina kannustava tekemisen meininki!

Love your body - and make the best out of it!