Deadlift Domination by Mikko Niiranen -verkkovalmennus
Deadlift Domination by Mikko Niiranen -verkkovalmennus - Voimaa ja varmuutta lisävarmuutta ja voimaa maastavetoihin!
Parhaat vinkit ja ohjelmointi maastavetojen dominoimiseen!
Huippuvalmentaja Mikko Niirasen seitsemän viikkoa kestävän Deadlift Dominationin isona päätavoitteena on kehitys maastavedossa. Vahvasti jalkapainotteisen valmennuksen kylkiäisenä lisäät varmasti myös koko kropan maksimivoimaa ja vahvistat keskivartaloa todella paljon. Saat ohjelmassa käyttöösi uusia liikkeitä ja metodeja, joiden avulla annat uutta vauhtia paikoilleen jääneeseen kehitykseen, rikot maastavetojen tasannevaiheet ja pistät sarjaennätyksesi uusiksi!
Luvassa voimatasojen räjähdysmäistä kasvua, lihasta kroppaan ja täydelliseksi hiottu maastavedon tekniikka!
Kun kehityt maastavedossa, saat pohjaa myös kyykyn dominointiin!
Deadlift Dominationissa treenaat 4-jakoisella ohjelmalla, jossa opit maastavedon tekniikat, saat varmuutta tankoliikkeisiin ja samalla vahvistut enemmän kuin koskaan. Kolmen viikon jälkeen ohjelmasi vaihtuu ja kuudes viikko viedään läpi kevennetysti, jotta keho palautuu harjoittelun aiheuttamasta rasituksesta. Mukaan valmennukseen voit lähteä, vaikket vielä olisikaan salisi supersankari huikeine voimatasoineen - riittää kun hallitset perustekniikat ja olet valmis kehittymään ja oppimaan uutta!
Valmennuksen videokirjastossa löydät hyödylliset vinkit maastavedon tekniikkaan ja harjoitteluun ohjeistettuna. Mikon opastamana otat tämän yhden parhaista koko kroppaa kehittävistä treeniliikkeistä suvereenisti haltuun ja pohjustat samalla tietäsi huippuvalmentajan Squat Gainz-valmennukseen, jossa saat lisää voimaa ja varmuutta kyykkyyn!
Huipputason ammattilaisen osaaminen käyttöösi
Monipuolisen koulutuksen ja vankan kokemuksen omaavan Mikon treenit tuovat harjoitteluusi aina uutta tehoa ja voitkin olla varma, että käytössäsi ovat viimeisimmät metodit ja fiksuimmat ohjelmoinnit. Tämän huippuvalmentajan ohjelmissa tuot kehitykseesi uusia kierroksia ja otat kunnon harppauksen kohti asettamiesi tavoitteiden saavuttamista!
Mikon tiimissä saat käyttöösi alan parhaan asiantuntemuksen!
Luvassa voimatasojen räjähdysmäinen kasvu!
Maastaveto on yksi parhaimmista maksimivoiman mittareista ja nyt liikkeeseen kehitetään hurjasti lisää voimaa!