Laadukkaat Maca- ja Ashwagandhavalmisteet MWEBSTORE.FI-verkkokaupasta!
Maca ja Ashwagandha ovat eksoottisen kuuloisia nimiä, joihin törmää nykyään yhä useammin, mutta joiden käyttötarkoitus, vaikutukset ja alkuperä ovat monelle edelleen mysteerejä.
Sukelletaanpa siis näiden kahden superrohdon nimien taakse, ja otetaan selvää, mistä oikein on kyse!
Maca on todellisen supersuosion saavuttanut superfood, joka tasapainoittaa kehon toimintoja ja voi jopa auttaa lievittämään stressiä. Maca tunnetaan sen adaptogeenisistä ominaisuuksista, ja tämä tarkoittaa sitä, että se auttaa kehoa mukautumaan ("adaptoitumaan") stressiin, olipa kyse sitten henkisestä tai fyysisestä stressistä (tai niiden yhdistelmästä). Adaptogeenisten ominaisuuksien uskotaan olevan peräisin tämän yrtin haastavista kasvuolosuhteista: se kasvaa Perun Andeilla haastavissa olosuhteissa, missä sääolosuhteet vaihtelevat voimakkaasti kylmästä kuumaan
Ashwagandha on yksi perinteisen Intialaisen lääketieteen el ayurvedan tärkeimmistä yrttikasveista. Intiasta kotoisin oleva Ashwagandha on Macan tapaan monipuolinen adaptogeeninen yrtti, ja sillä on lisäksi positiivisia vaikutuksia esimerkiksi seksuaalisuuteen - puhutaanpa tästä yrtistä (mutta myös macasta) joskus esimerkiksi lemmenyrttinä ja lemmenrohtona!
Luonnon omat ravinnepommit sisältävät myös reilusti proteiineja, kuituja, vitamiineja, mineraaleja ja paljon muita hyödyllisiä ravintoaineita. Luonnollisesti ne ovat myös vegaaniseen ruokavalioon soveltuvia, eivätkä ne sisällä esimerkiksi gluteenia. Tarkista kuitenkin pakkausseloste, sillä esimerkiksi joissain kapselituotteissa voi olla liivatteesta valmistettu kuori, ja ainesosia saatetaan käsitellä linjastoilla, joissa esimerkiksi valmistetaan gluteenia sisältäviä ravintolisiä.
Macan & Ashwagandhan hyödyt:
Koska molempien superyrttien vaikutukset muistuttavat toisiaan, kerromme samassa kappaleessa niiden olennaisimmat hyödyt.
Luonnollinen energiabuusti ja stressinhallinta
Maca tunnetaan energisoivista ominaisuuksistaan, kun taas ashwagandha auttaa kehoa sopeutumaan stressiin. Yhdessä nämä superfoodit tukevat vireystasoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia, auttaen sinua pysymään tasapainossa kiireisessä arjessa.
Hormonaalinen tasapaino ja hyvinvointi
Maca ja ashwagandha tukevat hormonaalista tasapainoa ja parantavat yleistä hyvinvointia. Yhdessä ne voivat edistää kokonaisvaltaista hormonaalista tasapainoa.
Luonnollinen tuki jaksamiseen ja kestävyyteen
Maca ja ashwagandha auttavat parantamaan kestävyyttä ja fyysistä suorituskykyä luonnollisesti.
Macaa on perinteisesti käytetty energian ja fyysisen sekä mentaalisen kestävyyden lisäämiseen, kun Ashwagandha taas auttaa vahvistamaan kehon stressinsietokykyä.
Mielen ja kehon rauhoittaja
Ashwagandha on tunnettu rentouttavista ja mieltä rauhoittavista vaikutuksistaan, jotka auttavat vähentämään ahdistusta ja parantamaan unen laatua. Maca taas lisää positiivista energiaa ja parantaa mielialaa, tehden näistä kahdesta täydellisen parin mielen ja kehon tasapainon ylläpitämiseen.
Macan & Ashwagandhan haittavaikutukset:
Vaikka Maca ja Ashwagandha ovat yleensä turvallisia käyttää, jotkut voivat kokea lieviä sivuvaikutuksia, kuten vatsavaivoja tai unettomuutta, erityisesti suurina annoksina. On suositeltavaa aloittaa pienillä määrillä ja keskustella lääkärin kanssa, jos käytät muita lääkkeitä tai olet raskaana.
Normaalit käytännöt ravintolisiä koskien toimivat erinomaisesti myös näiden kahden ainesosan kohdalla: noudata pakkausselostetta ja lopeta käyttö, jos elimistö tuntuu reagoivan negatiivisesti!
Milloin, miten ja kuinka paljon käytän Macaa & Ashwagandhaa:
Tuotepakkauksessa on usein käyttöohje mukana, ja noudattamalla pakkausselostetta et voi mennä vikaan!
Käytännössä molemman superyrtin käyttö kannattaa aloittaa varovaisesti, pienellä annoksella, ja lisätä annostusta tarpeen mukaan. Harvan elimistö on tottunut näiden kahden yrtin kaltaisiin ainesosiin, joten suosittelemme antamaan kropalle aikaa tottua niiden koostumukseen ja vaikutuksiin.
Kellonajalla ja käyttöajankohdalla ei ole suurta merkitystä: pääasia on, että nautit Macan ja Ashwagandhan sellaiseen aikaan, joka sopii parhaiten juuri sinulle!
Kapselit vai jauhe?
Jauhemuotoisen tuotteen hyödyt ovat esimerkiksi hinta-laatusuhteessa sekä annostelun helppoudessa. Voit sekoittaa jauhetta mihin tahansa ruokaan tai juomaan, ja helposti säätää annoskokoa. Haittapuolena Maca-jauhe ja Ashwagandha-jauhe sekoittuvat melko huonosti ja niiden maku on monen mielestä epämiellyttävä.
Kapseleiden kohdalla voit luonnollisesti skipata makukokemuksen, ja kapselit on helppo kuljettaa mukana ja nauttia minkä tahansa nesteen kanssa.
Valitse siis omien mieltymyksiesi mukaan kumpi tahansa vaihtoehto!
Paras Maca-valmiste ja paras Ashwagandha-valmiste:
Kapselipuolelta suosittelemme vahvasti M-Naturalin Ashwagandhaa ja Macaa. Lisäaineettomat ja täyteaineettomat M-Natural-ravintolisät eivät sisällä mitään turhaa, ja ne sopivat vegaaniseen ja gluteenittomaan ruokavalioon.
Jauhemuotoisista tuotteista esimerkiksi ICONFIT Maca on todella edullinen vaihtoehto, ja se soveltuu sinulle, jos haet maksimaalista hinta-laatusuhdetta ja haluat käyttää Macan jauheena.
Jos Macan ja Ashwagandhan käyttö vielä askarruttaa, ja jos kaipaat apua oikean tuotteen valintaan, ota yhteyttä asiakaspalveluumme!
Palvelemme sinua chatissa arkisin klo 10-17 ja lisäksi sähköpostitse, jossa vastaamme kysymykseen viimeistään seuraavana arkipäivänä.
