Smoothie on helppo, nopea ja maukas aamupalavaihtoehto, joka sopii niin kiireiseen arkiaamuun kuin hitaaseen sunnuntaihin!
Alla resepti @pejpen Salty Caramel -smoothiehen, joka sisältää reilusti proteiinia, hitaasti imeytyviä hiilihydraatteja ja tietenkin runsaasti herkullista makua.
SALTY CARAMEL SMOOTHIE:
- 1/2 dl Kaurahiutaleita
- 1 Banaani
- 200 g maustamatonta maitorahkaa (voit myös korvata rahkan esim. maustamttomalla proteiinijauheella tai kasvipohjaisella jogurtilla, jos haluat smoothiesta vegaanisen)
- 13 g M-Nutrition KETO MCT-jauhe Salty Caramel -maussa
- Ripaus kanelia
- Kauramaitoa + vetta?
Sekoita kaikki blenderillä tai sauvasekoittimella tasaiseksi ja nautiskele suolaisen toffeisesta juomasta!
Näin helppoa ja yksinkertaista voi olla herkuttelu ja samalla terveellisen aamupalan nauttiminen!
Laita myös @pejpen IG-tili seurantaan niin saat uusimmat herkkureseptit aina suoraan feediisi!
